Work hard in silence
Let success make the noise
Προπονητικά προγράμματα για πρωταθλητές σε Εθνικό & Διεθνές επίπεδο, καθώς και καθημερινούς ασκούμενους
Strength
& Conditioning
ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΑΣ
Excellence in Sports
Είναι τεράστια τιμή να με εμπιστεύεται ο Κωνσταντίνος Καρνάζης για να αναλάβω το προπονητικό... Περισσότερα
Ο Νίκος είναι ένας από τους νεότερους αθλητές, 26 ετών μόνο, που τερμάτισαν το Σπάρταθλον στην ιστορία του αγώνα... Περισσότερα
• Πρωταθλητής Μεσογείου (76 Kg) - 1999, • 1η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κικ Μπόξιγνκ... Περισσότερα
Μια από τις σπουδαιότερες Ελληνίδες υπερμαραθωνοδρόμους. Έχει πετύχει την καλύτερη επίδοση Ελληνίδας στο... Περισσότερα
• Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο άθλημα της Πυγμαχίας επι 5 ( πέντε ) συνεχόμενα έτη στις κατηγορίες Πανκορασίδων.... Περισσότερα
Η Μαρία Πολυζώη που κατέκτησε το Εθνικό ρεκόρ του 12ωρου και το ρεκόρ ηλικιακής κατηγορίας W45 στα 100χλμ ... Περισσότερα
Με συμμετοχές σε πάνω από 120 αγώνες εκ των οποίων οι 40 στις 3 πρώτες θέσεις, 1η θέση Cappadocia... Περισσότερα
Ο Χtreme IRONMAN τριαθλητής από τη Χίο 1ος νικητής, με συμμετοχή και επική κούρσα στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ... Περισσότερα
Everyday People on an Epic Journey
Ένας αθλητής με πολλές συμμετοχές στους περισσότερους και δυσκολότερους ορεινούς υπερμαραθώνιους... Περισσότερα
Κατέκτησε τη 3η θέση στον διεθνή ορεινό υπερμαραθώνιο Frozen Peaks Panorama 2021 απόστασης 263 km ... Περισσότερα
Ένα αθλητής του Brazilian Jiu-Jitsu που αποφάσισε κάποια στιγμή να κάνει μία στροφή 180 μοιρών και από... Περισσότερα
O Σερραίος υπερμαραθωνοδρόμος που μετά από αλλεπάλληλους τερματισμούς στους δυσκολότερους υπερμαραθωνίους... Περισσότερα
Κατέκτησε τη 2η θέση στο βάθρο τη 1η μεταξύ των Ελλήνων δρομέων, στον 7ο Διεθνή Αγώνα Δρόμου "Δόλιχος" 2018... Περισσότερα
Ο Λάκωνας υπερμαραθωνοδρόμος με τη 2η θέση στο βάθρο στον Δόλιχο Δρόμο 2022, 255 χλμ, +5420 συνολική... Περισσότερα
Ο υπερμαραθωνοδρόμος από τη Δράμα με τη σταθερά ανοδική πορεία, ο οποίος ήδη κατέκτησε... Περισσότερα
Κατέκτησε τη 1η θέση Έλληνα στο Spartathlon 246χλμ του 2019 με προσωπικό ρεκόρ και χρόνο 26:33:12, τη 1η θέση στον... Περισσότερα
Είμαι ένας 42χρονος πατέρας δύο υπέροχων κοριτσιών και ζω την ζωή μου με την ιδανική για μένα σύντροφό σε ένα... Περισσότερα
Tzanetakis Giannis
COACH & FOUNDER
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια. Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα παντοτινά.
Αυτή όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.
Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της, ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.
Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα θέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.
Από μια θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, μέχρι τις μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, μέχρι την υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.
Tzanetakis Giannis
COACH & FOUNDER
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια. Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα παντοτινά.
Αυτή όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.
Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της, ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.
Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα μεταθέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.
Από θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, σε μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, στην υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.
Tzanetakis Giannis
COACH & FOUNDER
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια. Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα παντοτινά.
Αυτή όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.
Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της, ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.
Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα μεταθέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.
Από θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, σε μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, στην υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.
THE LAB
TZANETAKIS LAB
Λόγοι για τους οποίους μπορείτε να μας Εμπιστευτείτε
Δημιουργούμε προπονητικές παρεμβάσεις που βελτιστοποιούν και διασφαλίζουν την αθλητική πρόοδο.