Tzanetakis Training | Coaching Services - Tzanetakis Lab Training Evolution

Προπονητικά προγράμματα για πρωταθλητές σε Εθνικό & Διεθνές επίπεδο, καθώς και καθημερινούς ασκούμενους

Strength

& Conditioning

Strength

& Conditioning

ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΑΣ

Excellence in Sports

Everyday People on an Epic Journey

Tzanetakis Giannis

COACH & FOUNDER

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια.  Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα  παντοτινά.

Αυτή  όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.

Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της,  ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.

Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα  θέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.

Από μια θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, μέχρι τις μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, μέχρι την υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.

Tzanetakis Giannis

COACH & FOUNDER

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια.  Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα  παντοτινά.

Αυτή  όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.

Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της,  ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.

Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα  μεταθέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.

Από θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, σε μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, στην υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.

Tzanetakis Giannis

COACH & FOUNDER

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε είχα μια σχέση πάθους με την Αλήθεια.  Πάντα την έψαχνα, και όταν την έβρισκα, νόμιζα ότι θα την είχα κατείχα  παντοτινά.

Αυτή  όμως ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια μου μέχρι την επόμενη φορά που θα ξανασυναντιόμαστε.

Κάθε φορά που ανακάλυπτα κάποια έκφανσή της,  ένιωθα μια ακατανίκητη ανάγκη να τη μοιραστώ.
Ίσως, μπορούσα να βοηθήσω κάποιον που βάδιζε σε ένα παράλληλο μονοπάτι με εμένα.

Όντας προπονητής τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου, οι αλήθειες που ανακάλυψα μέσα από τον συνδυασμό της επιστημονικής γνώσης και της προπονητικής εμπειρίας και αναζήτησης, βοήθησαν απλούς ασκούμενους αλλά και πρωταθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Να τα  μεταθέσουν πολύ μακρύτερα μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξεπεράσουν ξανά.

Από θέση σε βάθρο στους σπουδαιότερους αγώνες υπεραπόστασης του κόσμου, όπως το Σπάρταθλον, σε μοναχικές διαδρομές 1000 χιλιομέτρων από τη Μεσόγειο ως τον στον Ατλαντικό στις βουνοκορφές των Πυρηναίων (TransPyrenea), και από τα Extreme Τρίαθλα, στην υπέρβαση του καθημερινού ανθρώπου της διπλανής πόρτας, πάντα είμαι και θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στον ασκούμενο. Πάντα θα επεκτείνω τα δικά μου όρια της γνώσης γιατί σας αξίζουν νέοι ορίζοντες.

THE LAB

TZANETAKIS LAB

Λόγοι για τους οποίους μπορείτε να μας Εμπιστευτείτε

Δημιουργούμε προπονητικές παρεμβάσεις που βελτιστοποιούν και διασφαλίζουν την αθλητική πρόοδο.

Επιστημονική γνώση και εμπειρία 30 ετών που οδηγεί σε αύξηση & βελτίωση επιδόσεων

Εξατομικευμένο πρόγραμμα, το οποίο θεμελιώνεται στο προπονητικό ιστορικό του κάθε αθλητή – ασκούμενου

Διευρύνουμε καθημερινά τους ορίζοντές μας για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τα όριά σας

Testimonials

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Ποιοί είμαστε

Η διεύθυνση της σελίδας είναι: https://www.tzanetakis.com.  

Σχόλια

Όταν οι επισκέπτες αφήνουν σχόλια στον ιστότοπο, συλλέγουμε τα δεδομένα που εμφανίζονται στη φόρμα σχολίων όπως επίσης τη διεύθυνση IP του επισκέπτη και τη συμβολοσειρά του χρήστη του προγράμματος περιήγησης ώστε να βοηθήσουμε στην ανίχνευση ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Μια ανωνυμοποιημένη συμβολοσειρά που δημιουργήθηκε από τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας (επίσης αποκαλούμενη "hash") ενδέχεται να παρασχεθεί στην υπηρεσία Gravatar για να δει αν τη χρησιμοποιείτε. Η πολιτική απορρήτου της υπηρεσίας Gravatar διατίθεται εδώ: https://automattic.com/privacy/. Μετά την έγκριση του σχολίου σας, η εικόνα του προφίλ σας είναι ορατή στο κοινό μέσα στο πλαίσιο του σχολίου σας.  

Πολυμέσα

Προτεινόμενο κείμενο: Εάν μεταφορτώνετε εικόνες στον ιστότοπο, θα πρέπει να αποφύγετε τη μεταφόρτωση εικόνων με ενσωματωμένα δεδομένα τοποθεσίας (EXIF GPS). Οι επισκέπτες του ιστότοπου μπορούν να πραγματοποιήσουν λήψη και εξαγωγή οποιωνδήποτε δεδομένων τοποθεσίας από εικόνες στον ιστότοπο.  

Cookies

Αν αφήσετε ένα σχόλιο στον ιστότοπό μας, μπορείτε να επιλέξετε να αποθηκεύσετε το όνομα, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τον ιστότοπό σας σε cookies. Αυτά είναι για τη δική σας ευκολία, έτσι ώστε να μη χρειάζεται να συμπληρώσετε τα στοιχεία σας πάλι όταν αφήσετε ένα άλλο σχόλιο. Αυτά τα cookies θα διαρκέσουν για ένα έτος. Αν έχετε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε στον ιστότοπο, θα δημιουργήσουμε ένα προσωρινό cookie για να προσδιορίσουμε αν ο φυλλομετρητής σας δέχεται cookies. Το cookie δεν περιέχει προσωπικές πληροφορίες και θα διαγράφει μόλις κλείσετε τον φυλλομετρητή σας. Όταν συνδεθείτε, θα δημιουργήσουμε επίσης διάφορα cookies για να αποθηκεύσετε τις πληροφορίες σύνδεσης και τις επιλογές οθόνης. Τα cookie εισόδου διαρκούν για δύο ημέρες και τα cookie επιλογών οθόνης διαρκούν για ένα χρόνο. Αν επιλέξετε "Να με θυμάσαι", η σύνδεσή σας θα παραμείνει για δύο εβδομάδες. Αν αποσυνδεθείτε από το λογαριασμό σας, τα cookie σύνδεσης θα καταργηθούν. Εάν επεξεργαστείτε ή δημοσιεύσετε ένα άρθρο, ένα επιπλέον cookie θα αποθηκευτεί στο πρόγραμμα περιήγησης. Αυτό το cookie δεν περιλαμβάνει προσωπικά δεδομένα και υποδεικνύει απλώς το post ID του άρθρου που μόλις επεξεργαστήκατε. Λήγει μετά από 1 ημέρα.  

Ενσωματωμένο περιεχόμενο από άλλους ιστότοπους

Τα άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να περιλαμβάνουν ενσωματωμένο περιεχόμενο (π.χ. βίντεο, εικόνες, άρθρα κ.λπ.). Το ενσωματωμένο περιεχόμενο από άλλους ιστότοπους συμπεριφέρεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως και αν ο επισκέπτης επισκέφθηκε τον άλλο ιστότοπο. Αυτοί οι ιστότοποι ενδέχεται να συλλέγουν δεδομένα για εσάς, χρησιμοποιούν cookies, ενσωματώνουν επιπλέον παρακολούθηση τρίτου μέρους και να παρακολουθούν την αλληλεπίδρασή σας με αυτό το περιλαμβανόμενο περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένης της ανίχνευσης της αλληλεπίδρασής σας με το περιλαμβανόμενο περιεχόμενο, εάν έχετε λογαριασμό και έχετε συνδεθεί στον συγκεκριμένο ιστότοπο.  

Με ποιούς μοιραζόμαστε τα δεδομένα σας

 Αν έχετε ζητήσει επαναπροσδιορισμό συνθηματικού, η διεύθυνση IP θα περιλαμβάνεται στο email επαναπροσδιορισμού.  

Για πόσο καιρό διατηρούμε τα δεδομένα σας

Εάν αφήσετε ένα σχόλιο, το σχόλιο και τα μεταδεδομένα του διατηρούνται επ' αόριστον. Αυτό γίνεται ώστε να μπορούμε να αναγνωρίζουμε και να εγκρίνουμε αυτόματα τα σχόλια που ακολουθούν, αντί να τα κρατάμε σε ουρά συντονισμού. Για χρήστες που εγγράφονται στον ιστότοπο μας, αποθηκεύουμε επίσης τα προσωπικά δεδομένα που καταχωρούν στο προφίλ χρήστη τους. Όλοι οι χρήστες μπορούν να βλέπουν, να επεξεργάζονται ή να διαγράφουν τα προσωπικά δεδομένα τους ανά πάσα στιγμή (εκτός από το να μπορούν να αλλάξουν το όνομα χρήστη τους). Οι διαχειριστές του παρόντος ιστότοπου μπορεί επίσης να βλέπουν και να επεξεργάζονται αυτές τις πληροφορίες.  

Ποια δικαιώματα έχετε στα δεδομένα σας

Εάν έχετε λογαριασμό σε αυτόν τον ιστότοπο ή έχετε αφήσει σχόλια, μπορείτε να ζητήσετε να λάβετε ένα εξαγόμενο αρχείο των προσωπικών δεδομένων που διατηρούμε για εσάς, συμπεριλαμβανομένων τυχόν δεδομένων που έχετε παράσχει σε εμάς. Μπορείτε επίσης να αιτηθείτε να διαγράψουμε τα προσωπικά δεδομένα που διατηρούμε για εσάς. Αυτό δεν περιλαμβάνει δεδομένα που είμαστε υποχρεωμένοι να τηρούμε για διοικητικούς, νομικούς ή λόγους ασφαλείας.  

Που θα σταλούν τα δεδομένα σας

Τα σχόλια επισκεπτών ενδέχεται να ελέγχονται μέσω ενός αυτοματοποιημένου συστήματος ανεπιθύμητης αλληλογραφίας.
Save settings
Cookies settings