Προπονητική

Οι επιπτώσεις στην μυϊκή υπερτροφία του διαφορετικού εβδομαδιαίου όγκου προπονητικών φορτίων στην προπόνηση αντιστάσεων

Εισαγωγή :        Η προπόνηση αντιστάσεων (ΠΑ) έχει παρατηρηθεί εδώ και πολλές δεκαετίες, ότι επιφέρει θετικά αποτελέσματα, τόσο...

Νέα

2η θέση στον αγώνα δρόμου “ΟΡΕΣΤΗΣ” 2023 – Γεωργιάδης Βαγγέλης

2η θέση γενικής με βελτίωση του προσωπικού του ρεκόρ κατά 3 λεπτά στον 2ο Αγώνα Δρόμου «ΟΡΕΣΤΗΣ» 10km την Κυριακή...

Νέα

1ος Έλληνας στο International Ultramarathon Festival 2023 – Καραγκιοζόπουλος Νίκος

1ος Έλληνας και 4ος γενικής κατηγορίας με βελτίωση του προσωπικού του ρεκόρ κατά 20km και επίδοση 200,8km ο Καραγκιοζόπουλος Νίκος...

Νέα

Αγώνας Οχειρού Νυμφέας 2023 – Βαγγέλης Γεωργιάδης

5ος γενικής στα 32km του 12ου Αγώνα Οχυρού Νυμφαίας ο Βαγγέλης Γεωργιάδης Work hard in silenceLet success make the noise

Νέα

2η θέση στο Veloturk Gran Fondo Çesme 2023 – Φάνης Κυδώνης

2ος Έλληνας ο Φάνης Κυδώνης στο Veloturk Gran Fondo Çesme στην Τουρκία 7ος κατηγορίας15ος γενικής στους 500 αθλητές Work hard in...

Νέα

Ο Dean Karnazes στην Tzanetakis Lab

Είναι τεράστια τιμή να εμπιστεύεται ο Ελληνοαμερικανός Κωνσταντίνος Καρνάζης - Dean Karnazes, τον Γιάννη Τζανετα΄κη της Tzanetakis Lab για να...